一道美食,三代人的美好回忆——茼蒿粑粑

一道美食,三代人的美好回忆——茼蒿粑粑

茼蒿,是妈妈用得最多的一种野菜。也是我记忆中最为清晰的一种野菜。茼蒿有着浓浓的香味,对孩子的生长发育和肠胃吸收不好都有好处。在古代,茼蒿更是宫廷才能享受的皇家美食呢,于是也就有了皇帝菜的称号。而用茼蒿做成的种种美食里,最受大家喜欢的便是茼蒿粑粑了。
茼蒿粑粑是用新鲜的茼蒿配上糯米粉和糖,再加上各种干果做成,外面用粽叶包裹,通常采用蒸熟的方法。粽叶和茼蒿的清香搭配糯米粉的绵软,细滑而不油腻,趁热吃,香气扑鼻,幼滑甜蜜。放凉了吃,绵软中带着丝丝的嚼劲。一口气连吃几个都会感到意犹未尽呢。


一道美食,三代人的美好回忆——茼蒿粑粑

一道美食,三代人的美好回忆——茼蒿粑粑

食材:新鲜茼蒿300克 糯米粉300克白糖200克 核桃50克 花生50克 黑芝麻50克黄油15克

过程:一道美食,三代人的美好回忆——茼蒿粑粑
1、新鲜的茼蒿采摘回来后,细心挑捡去里面的杂质,去掉比较老的茎秆叶片后用清水洗干净备用。

2、烧一锅开水,将清洗干净的茼蒿放入开水锅里焯水片刻,赶紧捞出来。

3、将处理好的茼蒿放入冷水里浸泡。泡茼蒿的水变热了赶紧再换一盆冷水,不能让茼蒿泡在热水里,防止茼蒿变色。换了两次水后,水基本上就不会太热了,这时候就用手使劲搓揉,水变绿了再换水揉,直到水变清了为止。经过多次搓揉,茼蒿的苦味基本上都去除干净了,就可以进行下一步的操作。

4、把沥干水的茼蒿剁碎。

5、将糯米粉和白糖倒进去,边揉边加水,揉成较硬的团。如果不喜欢吃出明显的茼蒿茎叶,也可以将茼蒿加少量水放入料理机中打碎,再和糯米粉、白糖混合成团。

6、将和好的面团放在一边醒十分钟左右。

7、醒面团的时候我们就可以处理馅料了。花生米炒香(或者放入烤箱中烤香)放入保鲜袋,用擀面杖擀成碎颗粒状,花生碎加入炒香的黑芝麻、核桃、糖,再放进少许软化的黄油,用手搓匀。如果没有黄油,用猪油或者植物油代替。加了油脂的馅料,不但可以让各种坚果粘连在一起,更能让口感变得细腻油滑。如果不喜欢干果的粗颗粒口感的,同样可以将馅料里面的各种干果用料理机打碎再操作哦!

8、在手掌的中心抹点油,用筷子夹取一小份面团放在手心,用另一只手的手指头轻轻将面团拍扁,将准备好的果仁馅料放在面团上面包裹起来。

9、迅速将馅料包裹进去。

10、将面团稍微整形放在粽叶上,用粽叶裹起来放入蒸锅,大火蒸熟即可。整个过程一定要快速、一气呵成,不然面团就很容易粘连在手上而变得狼狈不堪哦。

11、包好的面胚放在蒸锅上大火蒸20分钟左右即可。一道美食,三代人的美好回忆——茼蒿粑粑

小贴士:蒿子有苦味,一定要反复搓揉,把里面的绿水都洗干净,才能将苦味去除,食用起来清香美味。用料理机将茼蒿打碎,口感更细滑,如果喜欢粗糙点的颗粒感,可以采用切碎的方法。
一道美食,三代人的美好回忆——茼蒿粑粑

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