【猪脚姜醋】

猪脚姜醋是女人在做月子的时候必吃之物,有健脾胃,补气血,通乳汁,散淤血的功效。就算不是产妇,女人多吃猪脚姜也是大有益处的,姜能驱风,猪脚能美容,姜醋有补钙的功效。我真的是第一次听说然后第一次尝试效果真的是好的不要不要的。

连续吃7天,降10斤雀斑淡了,皮肤嫩滑补气血,散淤血通乳汁!

猪脚姜醋菜谱做法:

  • 连续吃7天,降10斤雀斑淡了,皮肤嫩滑补气血,散淤血通乳汁!

    1.老姜洗净

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    2.去皮

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    3.用刀背拍裂

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    4.锅中不放油,炒干水份

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    5.甜醋汁倒入砂锅

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    6.煮开后放入炒过的姜小火煲约半小时,关火

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    7.让姜充分浸泡出味道,至少浸泡过夜

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    8.猪脚洗净焯水,怕油腻的同学可以像我一样先煮20分钟左右,汤汁可以留作高汤或者煮面等,猪脚捞出放入煮开的姜醋汁中煲半小时以上,不怕油的同学可以在焯水后直接把猪脚捞入姜醋汁中煲

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    9.另取一锅用清水煮鸡蛋,约5分钟后剥壳与猪脚一起放入姜醋汁中同煲

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

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